Now冥想是一款好用的助眠软件，软件内拥有很多的冥想视频、音频以及教程，帮助你轻松的缓解生活的压力，进入到舒适的精神状态。软件内还有运动、瑜伽、情绪管理、减肥等方面的内容，帮助你从各个方面缓解压力，找回生活的动力和初心，做更好的自己。软件的操作页面简单好用，能很好地帮助到我们。
1、首页
在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。
2、睡眠
在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。
3、冥想
大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。
4、探索
在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。
5、我的
在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。
1、第一个页面就是睡眠界面，对于睡眠质量不好或者经常失眠的朋友真的是福音!
2、页面的顶部包括：助眠冥想、睡眠故事、音乐、白噪音、助眠脑波这些分类。
3、第二个是冥想页面，这个页面里面的内容更加丰富，里面包括减压、专注、音乐、白噪音、疗愈、情绪管理、人际关系等等这些。
1、6天缓解焦虑冥想——清理思绪，释放精神压力，平复心境
2、7天基础冥想——零基础冥想入
3、7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
4、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
5、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
1、睡个好觉
有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。
2、放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
v4.8.2版本
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
1、-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
2、- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;
3、- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;
4、- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感;
5、- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态!
6、-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想!
7、-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰
8、-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划
9、-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想
10、-瑜伽版块：运动健身健心两不误
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