海豚睡眠

海豚睡眠是一款优质的睡眠辅助软件，软件内拥有拥有各种助眠音频、视频，不管是冥想还是白噪音，亦或是其他的助眠音频，都能够在这里找到，软件内还有很多的睡前读物，让你在文字的浸润中沉下心来，舒缓自己的精神状态，进入美好的梦乡。软件内的界面非常的简单，用户轻松的操作使用，改善自己的睡眠。

软件亮点

1、本款软件适用人群是短暂性失眠且需要辅助才能进入深度睡眠的小伙伴;

2、没有规律的作息，睡眠拖延症患者，长期遭受生活以及职场压力而失眠的小伙伴;

3、具备有生活价值观，可通过工具展现自身的自律性，及时的排除身心焦虑及环境的嘈杂;

4、用非常清晰睡眠健康认知，非常愿意尝试改善睡眠问题，有睡眠困扰的时候开启海豚睡眠。

软件优势

1、专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠。

2、专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。

3、根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划，还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰，养成良好的睡眠习惯。

软件特色

1、温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2、7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3、专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。

更新日志

v1.4.4版本

1、修改已知问题

2、优化用户体验

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